
У тех, кто много работает за компьютером, много читает устают глаза. Может временно нарушиться острота зрения, появиться слёзотечение и покраснение глаз, жжение или рези, «туман» перед глазами, ощущение тяжелых век, усталость глаз. Это всё явный признак того, что над глазами совершается насилие и им нужно дать отдохнуть. Чередование работы и отдыха - залог здоровых глаз. На 1 час работы достаточно 5-7 минут передышки. Во время отдыха хорошо сделать гимнастику для глаз или воспользоваться старинным рецептом...
(Прочитано: 7120 раз)