Верни себе молодость курс
Главная » Физкультура

img 2148
Большая необычная нагрузка для неподготовленного человека может обернуться трагедией (Прочитано: 1444 раз)
img 2146
Проблемы позвоночника сначала проявляются в заболеваниях внутренних органов. Лишь через некоторое время он сам заявит о себе (Прочитано: 1405 раз)
img 2124
Известно, что для поддержания здоровья необходимо проходить ежедневно не менее 6 километров быстрым шагом. А если человек бегает? Как определить физический минимум по бегу - расстояние, скорость или время? (Прочитано: 3836 раз)
img 2123
Единственный орган, который действительно подвергается опасности при физических нагрузках у детренированного человека — это сердце. При соблюдении самых элементарных правил, эта опасность минимальна. (Прочитано: 17607 раз)
img 2116
Знаете, почему большинство инфарктов и инсультов происходит под утро? Когда мы засыпаем, функционирование нашего организма продолжается. Все процессы несколько замедляются, но мы также дышим, сердце работает, в клетках происходит обмен веществ и окислительные процессы. И лишь гидрокинетический насос переходит в состояние относительного покоя. (Прочитано: 7722 раз)
img 2114
История знает много долгожителей. Например, 185 лет прожил Кентингерн и Петер Зортаи. В бывшем СССР было свыше 30000 людей старше 100 лет. Абхазец Кнут в возрасте 153 лет ежедневно работал в саду и вскакивал на коня без посторонней помощи. Люди и их биологические клетки могут жить очень долго. Нужно только создать условия для их нормальной жизнедеятельности. (Прочитано: 4809 раз)

Страницы: 1